口腔·世界
老年人牙掉了不镶牙 专家指导学会口腔保健
作者: 来源:  时间:2010-08-31 14:52:53

 俗话说,“牙好,胃口就好”,保持口腔健康则是前提条件。我国老年人口腔健康的目标是“8020”,即80岁的老人至少应该有20颗功能牙,也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。但是在日常生活中,许多老年人只能用假牙进行咀嚼,对晚年的生活质量造成了非常大的影响。在青岛市举办的八月份 “健康超市”健康科普知识面对面讲座中,青岛市口腔医院老年口腔科主任、副主任医师王香兰,为老年人讲解了老年口腔保健与预防等相关知识。

    老年人口腔健康误区多

    部分老年人牙掉了不镶牙,要等牙全掉了一起镶,这种观念是非常错误的,会造成咀嚼功能减退、偏侧咀嚼、面部不对称、面容苍老等许多不良后果,还会对大脑的血液供应产生不良影响。

    有些老人,日常生活中不太注意口腔卫生,饭后不清洁假牙,不漱口,夜间不摘假牙,这样都会导致食物残渣的滞留,菌斑的堆积,牙石的形成,易造成余留牙的龋坏,也易引起真菌感染,导致义齿性口炎。正确的做法是:活动假牙饭后要清洗刷牙,睡前取下,清洗后放在固定的容器中,浸泡在凉水中,不要用热水烫,固定假牙也要认真清洁刷牙。

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    提高自我口腔保健能力

    牙龈萎缩、牙周附着水平丧失、牙缝增宽、牙根外露等都是老年人口腔组织变化的特点,老年人自身的口腔保健意识,要从消除那些健康误区开始,学会正确的刷牙方式,注意饮食和营养。

    在每次进食后漱口可以去除食物残屑和部分软垢,暂时减少口腔内微生物的数量。老年人最好选用刷头较小、刷毛软而有弹性、刷柄较扁而宽的老年人保健牙刷,刷牙时选用含氟牙膏,采用上牙向下刷、下牙顺着间隙向上刷的方法进行。遇到牙缝较大、牙齿较稀疏的情况,就要选择牙间隙刷及牙线进行邻面与根面的洁牙,或者选择扁平楔状的木质牙签,在每个牙缝中间缓慢滑动,不要用力过大,以免损伤牙龈。

    “随着年龄增长,老年人的牙齿和口腔黏膜可发生增龄性变化,生理功能和解剖形态方面也可产生退行性改变,一般老年人的口腔卫生状况较差,口腔疾病变化速度快,最好3-6个月检查一次,至少也应该一年一次。老年人牙齿缺失比较常见,对缺失的牙齿应及时修复,一般在拔牙后3个月左右镶牙,最常用的方法有活动义齿、固定义齿和种植义齿三种方式。 ”