口腔·世界
每天吃板栗可以预防口腔溃疡
作者: 来源:  时间:2010-09-07 14:11:51

   秋燥的天气很容易产生口腔溃疡等上火症状,第三军医大学西南医院中医科张荣华教授提出了一个好方法,每天吃五六个板栗。

  空气湿度小,风力大,人体汗液蒸发加快,皮肤易干燥,人体一部分水溶性维生素,如B族维生素、维生素C等也会随汗液蒸发,口舌生疮是最容易发生的事情了。俗话说,“八月的梨枣,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。”这时候的板栗很新鲜,富含维生素、核黄素等,对防治口腔溃疡,效果不错。哪个牌子的眼霜好用补水冬天润唇保湿左旋肉碱哪个牌子好洗面好用吗去痘印去皱眼霜排行榜润肤丰胸药防晒30岁用什么眼霜好面膜怎么保养皮肤去角质防脱发什么牌子好隔离霜改善睡眠什么牌子好

  板栗含淀粉较多,吃太多易引起消化不良,每天五六个就行了。张教授建议,最好在两餐之间把板栗当零食吃,或是入饭入菜吃也可以。